Солнце: друг или враг?

Солнце: друг или враг?

Пребывание на солнце укрепляет иммунитет, способствует выработке витамина D, улучшает состояние костных тканей. Загар ассоциируется с путешествиями и приключениями, отдыхом на морском побережье, тропических островах.

Но сильное воздействие ультрафиолетовых лучей не несет пользы здоровью. Загар – это защитная реакция кожи, приводящая к изменению ее цвета. В ее нижних слоях для защиты от ультрафиолетового излучения вырабатывается красящий пигмент – меланин. При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами ускоряется фотостарение кожи, быстрей образовываются морщины, увеличивается риск развития новообразований.

О возможных рисках и правилах пребывания на солнце рассказываем в карточках.