Неделя популяризации активных видов спорта объявлена в Хабаровском крае

Неделя популяризации активных видов спорта объявлена в Хабаровском крае

Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, специалисты рекомендуют обязательно включать в свою жизнь физическую активность. К ней относят ходьбу пешком, работу по дому, садоводство, танцы, езду на велосипеде. И, конечно, активные виды спорта — это особенно полезно и увлекательно.

Будьте активны и здоровы