Какие фрукты и овощи нужно есть осенью?

Какие фрукты и овощи нужно есть осенью?

Свежие фрукты, овощи и ягоды – это кладезь полезных витаминов и микроэлементов для нашего организма. Но каждому из них – свое время. Какие-то уже отошли, а другие только созревают в саду или огороде, появляются на прилавках.

Сегодня мы собрали для вас полезный «стол», который поможет укрепить иммунитет осенью и поддерживать себя в форме.

Запасайтесь витаминами и будьте здоровы!